羽毛球规则和打法 如何打好羽毛球

羽毛球的基本规则和打法详细介绍有以下三点。

一、羽球场为长方形场地，长13.40米，双打场地宽6.10米，单打场地宽5.18米。场地的每一条线宽都是4厘米，而线的宽度则是由线的边缘来计算。场地边界最好用白色、黄色或其他易辨认的颜色标出。

二、按照国际比赛的规定，整个场地上空最低为9米，在这一高度内，不得有横梁或其他障碍物，场地周围2米内不得有障碍物。任意并列的两个场地之间应至少有2米距离。场地周围的墙最好是黑的，不要有风。(球线一般宽度0.04 M)

进行单打比赛时，运动员向对方方向击球时，球的落地范围不得超出红色(包括深红、浅红)区域，否则示为出界。

双打比赛时，运动员向对方方向击球时，球的落地范围不得超出蓝色(包括深蓝和浅蓝)区域，否则视为出界。

深红区域代表单打发球区域

深蓝色区域代表双发发球区域

三、羽球发有效区，要发到对角区域，也就是越过中线，否则就是“发球错区”，要丢分。

单打发球要发到底线(深红色区域的底边)，双打发球要发到底线(里面这条线是双打的后发球线(深蓝区域的底边)，只有在双打发球的那一刻才起作用，如果双打发球发出这条线就“长球”，就丢分。其它时间底线就是那条线)。

打边线时，单打队员应在边线内(深红色区域的左右边)，而双打则要在外边线内(深蓝区域的左右)，打球时也要如此。

如果发网前小球，还必须越过网子前那条与网子平行的前发球线，否则为“短球”失误。

总而言之，单打发球区域由中线、前发球线、内边线以及外部底线围成；双打发球区域由：中线、前发球线、外侧边线、双打的后发球线(即底线)围成。

羽球比赛前，双方按挑边球规则确定发球位置和场区。

胜利者会优先选择发球、接球，或者在一分半区域或另一分半区比赛。羽毛球比赛规则开始施行21分制。

总结；21分制实行每球得分制，各单项比赛每局得分均为21分，最高为30分。每个羽毛球项目采用三局两胜制，以21分胜出的一方赢得当局的寒战。

羽毛球规则和打法 扩展

羽毛球规则要求运动员双方隔着网，运用各种发球、击球和移动等技战术，使用球拍将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重于运动员的个人能力和技巧，双打除了个人能力之外，还要求运动员之间进行配合。

羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

同时，规则规定了得分者方有发球权。如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。如果比赛进行到第三局，则需要当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。