含胸驼背是什么意思 含胸是什么意思
含胸驼背一种不正确的姿势，与挺胸收腹是背道而驰的，
我们差不多从上小学开始，老师就经常会说坐正了，挺胸抬头或者上体育课时候，老师也会说站直了，挺胸抬头，从小必须有一个好习惯，身体发育骨骼的发育才可以比较正常，有的人可能天生的就有缺陷，但是通过后天的这种校正训练，还是可以改变一些姿态的
含胸驼背是什么意思 扩展
含胸驼背这个词，是形容一个人的整体形象，不是褒义词，是正宗的贬义词！形容一个人得仪表不太好，具体不好的表现是两个肩膀没有很好的舒展，而是向前向里佝偻，背部有驼背的形象！这样的仪表不是很好看，对一个人的外观行成很大影响，不美观，不好看。影响一个人的气质，和不良习惯！
含胸驼背是什么意思 扩展
含胸驼背是你身体不挺拔，是一种病态的表现，正常健康的人站立时应该收腹挺胸，做到：站如松，坐如钟，卧如弓，要做到这些首先每天提醒自己有意识的去练习，尤其走路时更要注意收腹挺胸，而不是含胸驼背，还应该积极锻炼身体，增强核心肌肉力量，跑步游泳打球都是不错的锻炼方式。
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